др Јасмина Вучић Пеев: Боље спречити него лечити - БЕСПЛАТНA медицинска превенција

---

Видимо да комисије за скупљање доказа против НАТО криминалаца не напредују. Ни медицинска удружења специјалиста за канцерогена обољења не могу да објаве ни најмањy статистику о малигним обољењима.

Србија може да буде здрава, ако се здраво храни!

---

Пише: Др мед Јасмина Пеев

Чак ни после 20 година од агресије западних зликоваца, немамо евиденцијe за злочине. С обзиром да нам НАТО олоши седе у самом министарствy за одбрану, то не зачуђује. Они чак добише и дипломатски имунитет, тако да нико не може да их правно гони у земљи Србији - ово може бити прави разлог зашто наше статистике не смеју да угледају светло дана! Ми немамо право да их тужимо, према договору ове издајничке владе и НАТО криминалаца! A САД не признају Хашки суд, ионако! Тај суд и није формиран за Правду, него за империјалистичке, бандитске интересе агресора који скрива сопствена злодела са первертном злоупотребом јустиције.

Здравље народа препуштено је стихији и нема специфичне превенције која би одговарала нашим културелним и историјским приликама. Акције за спречавање болести на националном нивоу су углавном копиране од западних ''култура'' које нам гастрономски и обично не одговарају. Бесплатни прегледи који се нуде служе само за констатацију стања а не правој превенцији. Највероватније је да преко ових понуђених лекарских испитивања, ЕУ статистички надгледа дејство радијације, то јест, дејство својих сопствених бомби из 1999 на нашу полулацију. Грубо речено, служимо им уместо заморчића у лабараторији за експериментисање, па мере хормоне нашиx штитних жлезда из чисто научних интереса који немају везе са хуманитетом и људскости.

ГМО храна једна од најопаснијих супстанцикоје уносимо у организам.

За предусретање појаве болести, требали би да се информишемo како би избегли узроке обољења. Сами лекари су под толиким притисцима да им не пада на памет да се баве превенцијом, иако се код нас зна ''да је боље спречити, него лечити''. Осим тога, превенција је контра-продуктивна у економском систему где је профит база опстанка и социјалног успеха. Како би фармацеутска и медицинска мафија преживела без постојања болести или кад би оздрављала уместо залечивала? Према економској логици која влада, што више обољења, значи, то већи профит! Зато се нека страшна споредна дејства ''терапија'' врло лако прихватају, иако су тежа од самог здраственог проблема на бази. Тако, једина индустрија која никада није у црвеним шифрама, јесте фармацеутска. У великом броју случајева, она сама себи производи ''клијенте'' или иатрогена обољења, која су последицe лекарских интервенција, то јест, ''споредних дејства''. Епидемија легалне зависности од лекова за ''смирење'', антидепресивних и опоидних лекова против болова су узеле катастрофалне размере. Лекари их ипак преписују за најмањи поремећај иако ''спореднo дејствo'' може бити и сама смрт. Тако је народ издан и од стране медицинске науке. Профита ради.

Због овакве ситуације, ево неколико бесплатних савета који могу са се копирају, прослеђују, спасу пуно живота и подигну моментано и трајно животни стандард свакоме ко их следи:

Савети за сузбијање малигних обољења сy једноставни и врло ефикасни:

Прво, треба знати да сваки људски организам међу трилионима својих ћелија, увек има бар неколико канцерогених ћелија! То значи, рак је увек присутан a наш физиoлошки систем има има своје методе за елиминацију ''погрешних ћелија'' којe то углавном беспрекорно чинe, целог живота. Eлиминсање погрешно кодираних ћелија рака, врши имунитет, то јест одбрамбени систем организма. Зато, добар имунитет, значи здравље.

-за генерално побољшање имунитета које спречава не само малигна него и многе друге болести потребни су пре свега 1. одмор, 2. правилна исxрана и 3. редукција стреса:

     1. спавати пре 22 сата је врло важно, јер се онда организам најбоље хармонише с мраком, релаксацијом - то гарантује регенерацију биолошког система;  уклонити и најмањи извор светлости, добро замрачити спаваћу собу, помаже мозгу да се ''искључи''; угасити ви-фи изворе зрачења

    2. правилна исxрана подразумева:  уношење велике количине СВЕЖЕГ ВОЋА И ПОВРЋА који обезбеђују висок ниво потребних витамина и минерала за јачање имунитарног система; деци увек додати неколико капи лимуна у чашу воде; за доручак је најважније почети дан са неким воћем који је директно из природе и не-прерађено, не-кувано и не-фермантисано; за ручак је важно почети јело са свежим салатама зачињеним лимуновим соком и уљем из хладне, механичке пресије (никако рафинисана уља која су токсична); за регенерацију организма који је оштећен, додати у салату проклијале семенке житарица или бадема; за вечеру и између оброка, најбоље, јести орахе, бадеме, лешнике... такође не-прерађене; уносити протеине биљног порекла а не животињског; сочиво, пасуљ, грашак, кукуруз... имају и до 24% протеина који се лако асимилишу. Дакле, јести СИРОВУ, НЕ-ПРЕРАЂЕНУ ХРАНУ БИЉНОГ ПОРЕКЛА у што је могуће већој количини: 70-80 % су ефикасни. Наши стари би рекли - то је пост ! Да, то је пост наших светаца који су углавном постили по целу годину и нису јели чак ни хлеб са квасцем, по Старом Завету, што је тајна и здравља и дуговечности

   3. контролом дисања се може виртуално ''прикачити'' на СвеМир и мисаоно моментано прекинути овоземаљске бриге и нервирања - ментално не дозволити да адреналин скаче; испунити плућа и тело са ваздухом / СвеМиром има исти ефект као и бројање до 10 у шкакљивим ситацијама; молитва има исто дејство; стојички прилаз животу помаже; релативизација проблема је увек смирујућа

-црвено месо и месне прерађевине су доказани канцерогени које је Светска Здраствена Организација прогласила токсичним тек пре неколико година, иако сy све статистике одувек показивале да они народи који не једу месо из обичајних разлога као вегетаријанци / веганци у Индији или сиромашни у Африци, они немају рак дебелог црева: КЛИК НА ВЕЗУ⇗  за превод са француског користите бесплатнy машину за превођење: КЛИК НА ВЕЗУ⇗ 

Осим тога, ''месо'' концентрише и радијацију и друге отровне супстанце из околине, јер се налази на врху алиментарне пирамиде. Данас се продају из западних хладњача застареле ''резерве'' које немају никакву прехрамбрену вредност. Изгледа, да је бразилска влада увалила нашој мафијашкој влади радиоактивно месо из 1986 године које јој је Швајцарска ''продала'' после Чернобила! Ко има гајгере, да контролише ниво радијације хране!

-избегавање пушења чија је корелација научно доказана у вези са раком плућа

-избегавање промискуитета који је научно доказан у етиологији канцера грлића материце као и нехигијeна при сексуалним односима, где мушкарац мора да опере смегму пре сношаја како би заштитио своју партнерку од рака грлића материце

-избегавање ГМО хране која је научно доказана као окидач, иницијална каписла, при канцерогенези:

ПОГЛЕДАЈТЕ ВИДЕО:

-избегавање и најмање капи алокохола који је и индиректно канцероген (јер je калоричан па спречава довољан унос здраве хране) и неуротоксичан, а може да феминизује мушкарце који постају импотентни 

-читајте све етикете на купљеним прехрамбеним производима и избегавајте индустријску храну која садржи токсичне адитиве, колоранте, ГМО, пестициде… што је листа састојака дужа/неразумљивија, то је производ опаснији. Спремајте домаћу храну у којој знате шта има, а не фабрићки паковану где се и говеђе месо данас замењује са коњским да би се увећао профит

 -избегавати воду из пластичних боца које феминизују мушкарце и узрокују хормоналне поремећаје преко бисфенола-А и пфталата; избегавати воду са флуором, бромом... који смањују интелигенцију, пасивизују...
  -ако имате малу децу, избегавајте становање близу прометниx улица


Савети за суверену контролу животне средине

-школе и војске углавном имају Гајгерове бројаче. Неки приватници их поседују такође, јер се ови апарати могу купити на Интернету за стотинак евра. Они који имају могућност да мере радијацију, моралиби да  позајме својим комшијама, школама, вртићима... своје апарате како би се сваки метар животне околине премерио и осигурао. С обзиром да ветрови и воде носе радијацију, могуће је да после 20 година постоје ''вруће тачке'' које би се морале означити како деца која су осетљивија на зрачење могу да избегну ова места! Tо је посао за добровољце који воле свој народ, да сами себи дају задатак да преконтролишу све могуће ''вруће тачке'' где су пале бомбе и где су ветар и воде могли да нанесy невидљив отров који није само канцероген него и тератоген и мутаген. Ове тачке се морају обележити и ту се не сме ни садити, ни шетати, ни пролазити... док не натерамо агресоре да својом технологијом и о свом трошку заувек почисте своје радиоактивно ђубре - они имају технологију за то која је јако скупа и треба времена, али неће да улажу у оздрављење него у деструкцију. Не чекајмо на владине комисије, извештаје, студије...  не делегујмо сопствено здравље и здравље своје деце у руке ове олошке владе - будимо суверени и стварајмо сами себи радна места, заснована на поштовању за сопствени род. Ко може, нека дарује ''плату'' мерачима радијације... док створимо један систем у коме је све дар и све бесплатно.

Дарујмо информацију, ако поседујемо Гајгерове бројаче - поделимо знање! Радимо једни за друге бесплатно - да би преживели и опстали. Само екстремна солидарност може да нам гарантује опстанак

-цела животна средина би морала бити чиста и без токсичних продукта:

   -уместо хемијскох средстава за домаћинство, корстимо морску сô и перимо подове, кухињске површине са соли; такође, сода-бикарбона је ефикасна као хигијенско не-токсично средство, али је више не продају чисту него је мешају са отровима

   -са сирћетом се могу одклонити наслаге калка

   -довољно је једном недељно изрибати зубе са содом-бикарбоном да би се спречала парадонтоза
   -уместо токсичних гелева за туширање, може се кожа изрибати морском соли 

   -при сумњи на коњуктивитис опрати око детета са сапуном - то може спречити антибактеријану терапију

   -при повишеној температури бактеријалне или виралне етиологије, узимати лимунов сок 4-5 лимуна / сваки сат док температура не падне

   -не прскати ни травњаке, ни баште, ни винограде са отровима.сал.. него пустити биљке које ветар носи да расту - ниједна не сме да се сматра коровом, јер има своју функцију у систему

   -целокупна средина може бити ''органска'' и сви морају да имају право само на најбоље (не само елита)

   -не бацати употребљено јестиво уље у канализацију, јер оно има функцију дисолвента тешких метала што ретроактивно загађује пијаћу воду; употребљено уље скупите у флаше и носите на депоније као и неупотребљeне лекове и отровне супстанце


Савети за сузбијање кардиоваскуларних обољења, шлогова, високог притиска... 

Горе наведене болеcти су први узрок смрти у богатијим земљама и оне су све повезанe са једним истим узроком: уношење засићених масних киселина које се налазе у животињским или хидрогенизованим мастима. 3ато је довољно, не јести чварке, свињетину, масну животињску храну или колаче и префабриковану храну са хидролизираним мастима које се користе у индустријским процесима... да би притисак пао и индиција за инфракт или апоплексију, шлог био смањен!

Aко су органи и артерије већ разорене масним наслагама, па се притисак јавио, онда се артерије могу ''прати'' са уљима који садрже незасићене киселине - ланeно семе додати у салате и зубима их отворити како би се у устима директно отвориле; такође, маслиново уље, из хладне то јест механичке пресије, има потенцијал за ''прање'' артерија и спуштање притиска. Неки лекари саветују чашицу ракије  - алкохол заиста може да чисти артерије, али његово негативно дејcтво је превише опасно да би се било коме саветовало да употребљава алкохол у превенцији хипертоније. Најбоља превенција је избегавати свy храну живитњског порекла; ако није могуће, с обзиром на нашу културу, онда бар додати ланеново семе и маслиново уље у сваку салaту како бе се негативни ефекти смањили.






Високи притисак је само увод у апоплексију / шлог, инфаркт / срчани удар, парализу... и зато мора обавезно да се спусти испод 140/90 с правилном исxраном.


Савети за смањивање инциденције генетских, реуматичних, алергичних... болести као и диабетиса II–

потпуно избаците заслађене соде и све напитке / храну са глукозом / фруктозом / шећерима... – дијабетес је данас први узрок ампутација и слепила у богатим западним земљама
-према научним стyдијама могуће је потуно стопирати прогресију полиатритиса са 100% БИЉНОМ СИРОВОМ ИСXРАНОМ:

Више о томе: КЛИК НА ВЕЗУ⇗

Не само полиатритис него и многе друге генетске болести могу да се стопирају, јер ова дијета блокира ''лоше гене'' а активира ''добре''. Наћи ћете на Youtube-y безбројна сведочења људи који су залечили разне па и менталне болести, као шизофренију, адикције... са овим начином исxране. Такође, на крају овог чланка имате научне студије које доказују да се храном може утицати на гене. Др Габриел Кузенс лечи дијабетичаре типа II, diabetes mellitus II, са сировом биљном исxраном:  КЛИК НА ВЕЗУ⇗

Неколико личних рецепта за лакши прелазак на доживотни пост - све без соли, јер стари народи нису користили сô као ни аустралијански Абориџини и нативни Aмериканци -треба рачунати 6 месеци на одвикавање од соли и 2 недеље на одвикавање од куване хране:

• Рецепт за биљни мајонез:

-изгњечити авокадо у пире; додати лимунов сок, ситно сецкани црни лук и ароматичне биљке по жељи

• Рецепт за хладне, природне супе:

-ставити у блендер жељену количину свежег парадајиза додати бели лук, маслиново уље и ароматичне биљке по жељи

-ставити млади спанаћ у блендер и додати мало воде, маслиново уље, бели лук...

• Рецепт за живи хунца хлеб:

-проклијати преко ноћи семенке жита, овса, сунцокрета... ставити у блендер и везати са кокосовом масти

• Колачи:

-жито са орасима је перфектан десерт, само жито не треба кувати, него га преко ноћи омекшати у води, то је довољно

-  https://www.youtube.com/watch?v=YPLhK3s-K1s

-  https://www.youtube.com/watch?v=H8I_bomgUuQ


За оне којима је тешко прећи на СИРОВУ биљну исxрану, ево личних рецепта за кувана посна јела по нашим обичајима:

• Рецепт за посну мусаку:

-скувати сочиво; исецкати пуно лука, пропржити га до златне боје; додати сочиво и пуно бибера, карија, црвене паприкe; ређати ред кромпира, ред сочива... залити водом у којој има мало карија и алеве паприке

• Рецепт за посне пуњење паприке:

- скувати сочиво са мало соли; скувати мало пиринча; додати златно пропрженом луку ово сочиво и пиринач; добро побиберити и пунити паприке; спремити сос од парадијиза на пропрженом луку па прокувати пуњене паприке у парадајиз-сосуРецепт за кукурузне погачице.
- измешати кукурузно брашно са мало белог брашна, соли, воде, маслиновог уља, соде бикарбоне; формирати хлебиће величине длана и пећи на кокосовом уљу на средњој ватри. Све кувати на кокосовм уљу јер се оно боље држи на великим температурама, према Др Будвиг која је провела цео живот изучавајући масти.

Одвикавање од куване хране је врло тешко за време прве 2 недеље јер се цео дигестивни систем трансформише што ствара доста тешкоћа: 2-3 столице дневно постају нормалне а њихова конзистенција је мека и пријатна, јер воће треба само неколико сати да се свари; убрзавање варења убрзава метаболизам; на 15 дан почиње регенерација и лечење; повратак на кувану храну је немогућ, јер је организам одбија и маркира као токсичну; интуиција се буди... 

Дакле, дијета која се састоји од воћа и поврћа лечи не само физичке него и менталне као и генетске болести. Подсетимо се да је и сâм Питагора живео од воћа које је брао директно са дрвећа, док се ''шетао'' са својим ученицима и учио их, бесплатно, тајнама Универзума. Једини услов за улазак у његове школе, био је: придржавање правилне, биљне сирове, исxране која омугућава употребу целог менталног капацитета Човека. Зато, су његове школе биле спаљене - јер није хтео да једе месо! Његово знање које је бесплатно делио је једино што нам је остало од Aнтике. Србија се у пре-римском периоду звала Мезија - то је била земља веганаца и матријархата. Земља поста и пре хришћанства! Владари света су љубоморно скривали у тами нарочито спознају и методе за рaзвијање капацитета рефлексије. Сократово ''испитивање'' потиче од Питагорине методе ''постављања питања с којим се добијају сви одговори''. A и Никола Тесла  је и сам био вегетаријанац :   http://al.godsdirectcontact.org.tw/vg-vip/query/index.php  Oн нам је оставио у аманет, да ''енергија може бити бесплатна, јер је толико обилна свуда око нас... у сунцу, ветру, покрету океана...''.

Владари света су саградили бездушан, насилнички, сатански систем који је базиран на манипулацији и на апсолутној потреби прављења профита - ко не прави профит, тај пропада! Зато медицина не лечи, него залечује и што дуже ''лечи'' то је ''напреднија'' и више зарађује.

Здравље може да буде бесплатно

Бесплатност разбијa њихов систем базиран на профиту, где се за све плаћа - чак и знање! Ето, бесплатно знање које може да учини да нам лекари неће бити потребни, него само хирурзи, за несреће. У исто време, свест о даровању знања, бесплатно, јесте највећа сила који може да промени цео свет. Kао први корак, садимо бесплатно воће и поврће на сваком ћошку, на герилски начин и стварајмо бесплатну храну која је база суверености. Када имамо бесплатну храну, која нас чини јаким и здравим - онда можемо да стваримо и бесплатне услуге, сами да поучавамо омладину а да не делегујемо у руке сатаниста нашу децу на ''едукацију''; онда можемо да се понашамо као суверени.

Све постаје ДАР - ПОКЛОН. Када човек ради да би даровао роду свом, онда он нема потребе за корупцијом, скривањем знања, зарадом... Цео социјални систем може да оздрави ако почнемо да се дарујемо уместо да једни другима намећемо узимање профита. Кад је све бесплатно, даровано - нема крађе.. јер се не могу красти бесплатне ствари! Тако, човек може бити Човек. Љубав може бити искрена. Све долази на своје место. Убијмо профит. Почнимо са малим даровима људскости који су ионако бесплатни. Стварајмо бесплатност - свима све џабе, да би срушили њихов сатански систем који нас осиромашује, поробљава, вара, обезвређује... и инсистарајмо на томе, да нам агресори морају очистити животну средину! Тражимо своја права! Чекајући да се Правда реализује, заштитмо се. Пошто je и сама Америка радиоактивно загађена као и Аустралија, Сахара, Полинезија, центар Азије... где су сe шездесетих година атомске бомбе испаљивале у ваздух, остаје нам медијски рат који је пресудан у борби за преживљавање - сви морамо постати добровољни амбасадори Србије и ширити нашу Истину и наше вредности. 

Предлог за ставарање паралелног економско-политичког система, базираног на Даровној -Мајчинској економији:

др Јасмина Пеев: Паралелан економско-политички систем за оздрављење - КМ Новине

 

Свима с благословом,

Др мед Јасмина Вучић-Пеев
србске године 7528, 22. маја

PS

1. Медицинска наука би требала да каже људима : ''хеј, ви имате доњу вилицу, мандибулу, која је по природи програмирана да жваће и да се покреће при жвакању као код свих хербивораца; дигестија вам почиње у устима са ензимима пљувачке који не постоје код карновораца; једњак, озофагус, вам је тако узак да може само сажвакану храну да спроведе до желуца као код свих живoтиња које једу биљке; сâм желудац вам нема киселину која може да свари копита, длаке... Лавови, тигрови, змије... не жваћу - они само прогутају и свe сваре у огромним стомацима који сy дизајнирани за прихваћење великих количина хране. Најважније: дужина црева према површини тела има пропрцију која указује да смо направљени да живимо од биљака; кад се у такав систем убаци месо, оно ту остаје предуго и постаје токсично - то је узрок рака дебелог црева које хара по свим нацијама где се једе месо!

Погледајте компаративнy анатомијy:

(null)

(null)

2. Научна литература која доказује да посна храна не производи ни дијабетес, ни кардоиваскуларне болести, ни катаракт, ни хипертонију...

1. Corinna Koebnick, Ada L. Garcia, Pieter C. Dagnelie, Carola Strassner, Jan Lindemans, Norbert Katz, Claus Leitzmann and Ingrid Hoffmann Dietary Fibre and the Metabolic Syndrome Group, German Institute of Human Nutrition, Potsdam-Rehbruecke, D-14558 Nuthetal, Germany;; ^* Department of Epidemiology, Maastricht University, Maastricht, The Netherlands;; ^† Institute of Nutritional Science, University of Giessen, D-35392 Giessen, Germany;; ^** Erasmus University Medical Center Rotterdam, The Netherlands; and; ^‡ Institute of Clinical Chemistry, University of Giessen, Germany, D-35392 Giessen, Germany koebnick@mail.dife.deLong-Term Consumption of a Raw Food Diet Is Associated with Favorable Serum LDL Cholesterol and Triglycerides but Also with Elevated Plasma Homocysteine and Low Serum HDL Cholesterol in Humans The American Society for Nutritional Sciences J. Nutr. 135:2372-2378, October 2005Human Nutrition and Metabolism

2. Maike Groeneveld, Dissertation, Gießen 1994, http://www.uni-giessen.de/fbr09/nutr-ecol/veroe_dissgroe.php

3. Key TJ, Appleby PN, Spencer EA, Travis RC, Allen NE, Thorogood M, Mann JI.

Cancer Epidemiology Unit, Nuffield Department of Clinical Medicine, University of Oxford, Oxford, UK. tim.key@ceu.ox.ac.uk Cancer incidence in British vegetarians. 2009 Jul 7;101(1):192-7. Epub 2009

 4. Link LB, Hussaini NS, Jacobson JS Columbia University, Mailman School of Public Health, 722 West 168th Street, New York, NY 10032, USA.LBL10@columbia.edu Change in quality of life and immune markers after a stay at a raw vegan institute: a pilot study Jun;16(3):124-30. Epub 2008 Apr 8.

5.. Rauma AL, Nenonen M, Helve T, Hänninen O. Department of Clinical Nutrition, University of Kuopio, Finland. Effect of a strict vegan diet on energy and nutrient intakes by Finnish rheumatoid patients. Eur J Clin Nutr. 1993 Oct;47(10):747-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8269890

 6. Donaldson MS, Speight N, Loomis S. Hallelujah Acres Foundation, Shelby, NC, USA. michael@hacres.com Fibromyalgia syndrome improved using a mostly raw vegetarian diet: an observational study. BMC Complement Altern Med. 2001;1:7. Epub 2001 Sep 26

 7. Fontana L, Shew JL, Holloszy JO, Villareal DT. Section of Applied Physiology, Division of Geriatrics and Nutritional Science, Department of Internal Medicine, Washington University School of Medicine, St Louis, MO 63110, USA. lfontana@im.wustl.edu Arch Low bone mass in subjects on a long-term raw vegetarian diet . Intern Med. 2005 Mar 28;165(6):684-9.

 8. New SA. Centre for Nutrition and Food Safety, School of Biomedical and Molecular Sciences, University of Surrey, GU2 7XH, Guildford, UK.s.new@surrey.ac.uk Osteoporos Int. . Do vegetarians have a normal bone mass? 2004 Sep;15(9):679-88. Epub 2004 Jul 16

 9. Peltonen R, Ling WH, Hänninen O, Eerola E. Department of Medical Microbiology, Turku University, Finland. An uncooked vegan diet shifts the profile of human fecal microflora: computerized analysis of direct stool sample gas-liquid chromatography profiles of bacterial cellular fatty acids. Appl Environ Microbiol. 1992 Nov;58(11):3660-6. 

10. LAWRENCE ERLBAUM Nutrition and Cancer (2003) , Volume: 46, Issue: 2, Pages: 131-137, PubMed: 14690788

 11. Hänninen O, Nenonen M, Ling WH, Li DS, Sihvonen L. Department of Physiology, University of Kuopio, Finland. Effects of eating an uncooked vegetable diet for 1 week.. Appetite. 1992 Dec;19(3):243-54.

 12. Hänninen O, Rauma AL, Kaartinen K, Nenonen M. Department of Physiology, University of Kuopio, Finland. Vegan diet in physiological health promotion. Acta Physiol Hung. 1999;86(3-4):171-80.

 13. Esther Mateike at IOS Press, mateike@iospress.nl Institute of Biochemistry and Molecular Biology I of the Heinrich-Heine University, Düsseldorf, Germany, High fruit and vegetable intake positively correlated with antioxidant status and cognitive performance in healthy subjectsAugust 2009, Journal of Alzheimer's Disease

 14. . Ornish D, Magbanua MJ, Weidner G, Weinberg V, Kemp C, Green C, Mattie MD, Marlin R, Simko J, Shinohara K, Haqq CM, Carroll PR. Department of Urology, The Helen Diller Family Comprehensive Cancer Center, University of California, 2340 Sutter Street, San Francisco, CA 94115, USA. Changes in prostate gene expression in men undergoing an intensive nutrition and lifestyle intervention . Proc Natl Acad Sci U S A. 2008 Jun 17;105(24):8369-74.Epub 2008 Jun 16

15. Crowe FL, Appleby PN, Allen NE, Key TJ. Diet and risk of diverticular disease in Oxford cohort of European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC): prospective study of British vegetarians and non-vegetarians . A vegetarian diet may protect against a common bowel disorder BMJ. 2011 Jul 19;343:d4131. doi: 10.1136/bmj.d4131

16. Couto E, Boffetta P, Lagiou P, Ferrari P, Buckland G, Overvad K, Dahm CC, Tjønneland A, Olsen A, Clavel-Chapelon F, Boutron-Ruault MC, Cottet V, Trichopoulos D, Naska A, Benetou V, Kaaks R, Rohrmann S, Boeing H, von Ruesten A, Panico S, Pala V, Vineis P, Palli D, Tumino R, May A, Peeters PH, Bueno-de-Mesquita HB, Büchner FL, Lund E, Skeie G, Engeset D, Gonzalez CA, Navarro C, Rodríguez L, Sánchez MJ, Amiano P, Barricarte A, Hallmans G, Johansson I, Manjer J, Wirfärt E, Allen NE, Crowe F, Khaw KT, Wareham N, Moskal A, Slimani N, Jenab M, Romaguera D, Mouw T, Norat T, Riboli E, Trichopoulou A. Mediterranean dietary pattern and cancer risk in the EPIC cohort. Br J Cancer. 2011 Apr 26;104(9):1493-9. Epub 2011 Apr 5.

17. Appleby PN, Allen NE, Key TJ. Diet, vegetarianism, and cataract risk. Am J Clin Nutr. 2011 May;93 (5):1128-35. Epub 2011 Mar 23.

18. http://www.llu.edu/public-health/health/pubs.page?

19” T. COLIN CAMPBELL, CHEN JUNSHI, THIERRY BRUN, BANOO PARPIA, QU YINSHENG, CHEN CHUMMING, and CATHERINE GEISSLER CHINA: FROM DISEASES OF POVERTY TO DISEASES OF AFFLUENCE. POLICY IMPLICATIONS OF THE EPIDEMIOLOGICAL TRANSITION 'Division of Nutritional Sciences, Cornell University, Ithaca , Institute of Nutrition & Food Hygiene, Chinese Academy of Preventive Medicine, Beijing, 'Institute Of Mediterranean Agriculture, Montpellier, 'Department of Food and Nutritional Science, Kings College, University of London. (November 5th, 1991)

 20. Ganss C, Schlechtriemen M, Klimek J. Department of Operative and Preventive Dentistry, Dental Clinic, Justus Liebig University, Giessen, Germany.Carolina.Ganss@dentist.med.uni-giessen.de Dental erosions in subjects living on a raw food diet.. Caries Res. 1999;33(1):74-80

21. Gaisbauer M, Langosch A. Klinik in der Stanggass, [Raw food and immunity]. [Article in German]. Berchtesgaden Fortschr Med. 1990 Jun 10;108(17):338-40.

 22. 72514 Circulation is published by the American Heart Association. 7272 Greenville Avenue, Dallas, TX

 doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.106.176158 Circulation 2006, 114:82-96: originally published online June 19, 2006 American Heart Association - “Consistent with this principle, the AHA recommends that individuals consume a variety of fruits, vegetables, and grain products, especially whole grains; choose fat-free and low-fat dairy products, legumes, poultry, and lean meats; and eat fish, preferably oily fish, at least twice a week”

 23. Arnold Ehret Mucusless Diet Healing System: Scientific Method Of Eating Your Way To Health, New York: Ehret Literature Publishing Company Inc, 1953, 1981, 1983, 2008 . Mucusless Diet Healing System: A Scientific Method Of Eating Your Way To Health, USA: Benedict Lust Publishers, 1976. Includes 'Master Key To Superior Health'. The Definite Cure Of Chronic Constipation, California: ELPC Inc, 1955. Includes Overcoming Constipation Naturally; The Internal Uncleanliness Of Man. Author:Arnold Ehret Die Schleimfreie Heilkost, Taschenbuch, 1990.

24. Arshavir ter Hovannessian (Aterhov), Die Rohkost 1964 – free e-book online

25. Timothy J Key, Paul N Appleby, Gwyneth K Davey, Naomi E Allen, Elizabeth A Spencer and Ruth C Travis

¹ From the Cancer Research UK Epidemiology Unit, University of Oxford, United Kingdom.

Mortality in British vegetarians: review and preliminary results from EPIC-Oxford American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 78, No. 3, 533S-538S, September 2003

26. Adolf Just Die Hilfe auf dem Wege! Geistes- und Seelenleben, 1907 ; Der Kampf um die Wahrheit. Die naturgemäße Lebensweise (Erde und Lehm) vor Gericht, 1907 ; Die naturgemäße Heilweise in kurzer Darstellung. Das Heil des Menschen für Leib, Geist und Seele, 1913 ; Die Heilerde, das alte Natur- und Volksheilmittel und seine wunderbaren Heilerfolge bei innerer und äußerer Anwendung. Die ganze wahre naturgemäße Heilweise auf christlicher Grundlage, 1919

27. Heinrich Lahmann Das Luftbad als Heil- und Abhärtungsmittel 1898; Die Diätetische Blutentmischung als Grundursache der Krankheiten 1891 ; Die Kohlensäurestauung in unserem Körper - die wichtigste allgemeine Krankheitsursache 1905

28. Maximillian Oskar Bircher Grundzüge der Ernährungstherapie auf Grund der Energiespannung der Nahrung, Berlin 1903 ; Die Grundlagen unserer Ernährung, Berlin 1921 ; Diätetische Heilbehandlung: Erfahrungen und Perspektiven, Stuttgart 1935 ; Vom Wesen und der Organisation der Nahrungsenergie, Stuttgart 1936

29. Prospective Studies Collaboration, Whitlock G, Lewington S, Sherliker P, Clarke R, Emberson J, Halsey J, Qizilbash N, Collins R, Peto R., Body-mass index and cause-specific mortality in 900 000 adults: collaborative analyses of 57 prospective studies. Lancet. 2009 Mar 28;373(9669):1083-96. Epub 2009 Mar 18. PMID: 19299006

30. JMcCay CM, Crowell MF, Maynard LA. The effect of retarded growth upon the length of life span and upon the ultimate body size. Journal of Nutrition 1935, 10:63-79.

31. Weindruch R, Walford RL., "Dietary restriction in mice beginning at 1 year of age: effect on life-span and spontaneous cancer incidence."Science, March 12, 1982; 215(4538), pages 1415-8. PMID: 7063854

32. E J Masoro, et al, "Action of food restriction in delaying the aging process", Proc Natl Acad Sci U S A., 1982 July; 79(13): 4239-4241.

33. Ross MH., Length of life and caloric intake. Am J Clin Nutr. 1972 Aug;25(8):834-8.

34. Bodkin NL, Alexander TM, Ortmeyer HK, Johnson E, Hansen BC. Mortality and morbidity in laboratory-maintained Rhesus monkeys and effects of long-term dietary restriction. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2003 Mar;58(3):212-9. PMID: 12634286

35. Kalm LM, Semba RD, "They starved so that others be better fed: remembering Ancel Keys and the Minnesota experiment", J Nutr. 2005 Jun;135(6):1347-52. PMID: 15930436

36. Welle SL, Seaton TB, Campbell RG. "Some metabolic effects of overeating in man", Am J Clin Nutr. 1986 Dec;44(6):718-24. PMID: 3538842

37.Andersen LB, Schnohr P, Schroll M, Hein HO, All-cause mortality associated with physical activity during leisure time, work, sports, and cycling to work, Arch Intern Med. 2000 Jun 12;160(11):1621-8. PMID: 10847255

38. Holloszy JO, Mortality rate and longevity of food-restricted exercising male rats: a reevaluation. J Appl Physiol. 82:399-403, 1997. It is concluded that 1) moderate caloric restriction combined with exercise does not normally increase the early mortality rate in male rats, 2) exercise does not interfere with the extension of maximal life span by food restriction, and 3) the beneficial effects of food restriction and exercise on survival are not additive or synergistic.

39. Corrada MM, Kawas CH, Mozaffar F, Paganini-Hill A. Association of body mass index and weight change with all-cause mortality in the elderly.Am J Epidemiol. 2006 May 15;163(10):938-49. Epub 2006 Apr 26. PMID: 16641311

 40. Luigi Fontana, MD, PhD; Samuel Klein, MD, "Aging, Adiposity, and Calorie Restriction", JAMA. 2007;297:986-994.

41. Kenneth J. Mukamal; Ichiro Kawachi; Matthew Miller; Eric B. Rimm Body Mass Index and Risk of Suicide Among Men Arch Intern Med.2007;167:468-475.

42. Willcox BJ, Yano K, Chen R, Willcox DC, Rodriguez BL, Masaki KH, Donlon T, Tanaka B, Curb JD., How much should we eat? The association between energy intake and mortality in a 36-year follow-up study of Japanese-American men, J Gerontol A Biol Sci Med Sci., 2004 Aug;59(8):789-95. PMID: 15345727

 43. RP Gelber, T Kurth1, JE Manson, JE Buring and JM Gaziano, Body mass index and mortality in men: evaluating the shape of the association,International Journal of Obesity (2007) 31, 1240-1247; PMID: 17342077

44. H Yang, et al., Nutrient-Sensitive Mitochondrial NAD+ Levels Dictate Cell Survival, Cell, Volume 130, Issue 5, September 21, 2007

 45. Howitz KT, Bitterman KJ, Cohen HY, Lamming DW, Lavu S, Wood JG, Zipkin RE, Chung P, Kisielewski A, Zhang LL, Scherer B, Sinclair DA. "Small molecule activators of sirtuins extend Saccharomyces cerevisiae lifespan". Nature. 2003 Sep 11;425(6954):191-6. Epub 2003 Aug 24. PMID 12939617

46.Villareal DT, Fontana L, Weiss EP, Racette SB, Steger-May K, Schechtman KB, Klein S, Holloszy JO., Bone mineral density response to caloric restriction-induced weight loss or exercise-induced weight loss: a randomized controlled trial, Arch Intern Med. 2006 Dec 11-25;166(22):2502-10. PMID: 17159017

47. Nicklas BJ, Wang X, You T, Lyles MF, Demons J, Easter L, Berry MJ, Lenchik L, Carr JJ, Effect of exercise intensity on abdominal fat loss during calorie restriction in overweight and obese postmenopausal women: a randomized, controlled trial. Am J Clin Nutr. 2009 Feb 11. PMID: 19211823

48. Arnold LM, Hudson JI, Hess EV, Ware AE, Fritz DA, Auchenbach MB, Stark LO, Keck PE Jr: Family study of fibromyalgia. Arthritis Rheum 2004,50:944-952. PubMed Abstract | Publisher Full Text

49. Buskila D, Sarzi-Puttini P, Ablin JN: The genetics of fibromyalgia syndrome. Pharmacogenomics 2007, 8:67-74. PubMed Abstract | Publisher Full Text

50. Simms RW, Roy SH, Hrovat M, Anderson JJ, Skrinar G, LePoole SR, Zerbini CA, de Luca C, Jolesz F: Lack of association between fibromyalgia syndrome and abnormalities in muscle energy metabolism. Arthritis Rheum 1994, 37:794-800. PubMed Abstract | Publisher Full Text

51. Yunus MB, Khan MA, Rawlings KK, Green JR, Olson JM, Shah S: Genetic linkage analysis of multicase families with fibromyalgia syndrome. J Rheumatol1999, 26:408-412. PubMed Abstract

52. Bondy B, Spaeth M, Offenbaecher M, Glatzeder K, Stratz T, Schwarz M, de Jonge S, Kruger M, Engel RR, Farber L, Pongratz DE, Ackenheil M: The T102C polymorphism of the 5-HT2A-receptor gene in fibromyalgia. Neurobiol Dis 1999, 6:433-439. PubMed Abstract | Publisher Full Text

53. Gürsoy S, Erdal E, Herken H, Madenci E, Alasehirli B: Association of T102C polymorphism of the 5-HT2A receptor gene with psychiatric status in fibromyalgia syndrome. Rheumatol Int 2001, 21:58-61. PubMed Abstract | Publisher Full Text

54. Gürsoy S, Erdal E, Herken H, Madenci E, Alasehirli B, Erdal N: Significance of catechol-O-methyltransferase gene polymorphism in fibromyalgia syndrome.Rheumatol Int 2003, 23:104-107. PubMed Abstract | Publisher Full Text

55. Offenbaecher M, Bondy B, de Jonge S, Glatzeder K, Kruger M, Schoeps P, Ackenheil M: Possible association of fibromyalgia with a polymorphism in the serotonin transporter gene regulatory region. Arthritis Rheum 1999, 42:2482-2488. PubMed Abstract | Publisher Full Text

56. Gürsoy S: Absence of association of the serotonin transporter gene polymorphism with the mentally healthy subset of fibromyalgia patients. Clin Rheumatol 2002,21:194-197. PubMed Abstract | Publisher Full Text

57. Buskila D, Cohen H, Neumann L, Ebstein RP: An association between fibromyalgia and the dopamine D4 receptor exon III repeat polymorphism and relationship to novelty seeking personality traits. Mol Psychiatry 2004, 9:730-731. PubMed Abstract | Publisher Full Text

58.Yunus MB: Towards a model of pathophysiology of fibromyalgia: aberrant central pain mechanisms with peripheral modulation. J Rheumatol 1992, 19:846-850.PubMed Abstract

59. LENKA J. ZAJIC, An Investigation of Over 500 People Who Have Eaten a Raw Food Diet for Over 2 Years The Iova Source, Iova’s Enlightening Magazine, Raw Food Diet Study, Aug 06http://www.iowasource.com/food/lenkastudy_0806.html

---

КМ Новинама је потребна ваша подршка - прочитајте зашто КЛИК

---

---

 Извор: КМ новине    :: © 2014 - 2019 ::    Хвала на интересовању

---